Close

Quality of Movement

Ποιότητα Κίνησης και Έξυπνο Σώμα

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι ένα από τα ερωτήματα που καλούμαι να απαντήσω στην δουλειά μου είναι πως μπορούμε να αποκτήσουμε ένα γραμμωμένο σώμα για την παραλία. Απαντώ με ερώτηση: “Θέλετε να αποκτήσετε ένα γραμμωμένο ή ένα υγιές σώμα? Γιατί πολύ ωραίο γραμμωμένο σώμα έχουν και οι αθλητές, αλλά δυστυχώς όσοι […]

Read More