Close

Regional Interdepedence

Εκλεκτική Εκτίμηση Λειτουργικής Κίνησης (SFMA)

Με το SFMA ήρθα σε επαφή πριν δυο χρόνια. Ενθουσιασμένος άρχισα να ψάχνω διαβάζοντας σχετικά, παρακολουθώντας ότι διαδικτυακό σεμινάριο θα μπορούσε να με βοηθήσει να έρθω πιο κοντά στην φιλοσοφία του συστήματος και τέλος εφαρμόζοντας, στην προσπάθεια μου να κατανοήσω όσο καλύτερα γίνεται τις αναλύσεις του (breakouts) και το σύστημα […]

Read More

Ανασκόπηση σεμιναρίου Anatomy Trains I-II (Μέρος 1ο)

Την περασμένη χρονιά είχα την χαρά να παρακολουθήσω στο εξωτερικό τα σεμινάρια Anatomy Trains I-II. Για όσους δεν γνωρίζουν τα σεμινάρια των Anatomy Trains ασχολούνται με τις ιδιότητες της περιτονίας (Fascia) και τις περιτονιακές αλυσίδες καθώς και με τεχνικές απελευθέρωσης τους (Fascial Release Techniques). Όσον αφορά την δημιουργία τους ο […]

Read More